比较常用的苹果助手是iTunes和爱思助手，还有一款国外制作的加强版苹果助手iTools。以下是详细介绍：
1、iTunes，是苹果手机自带的软件。iTunes可以管理手机软件，下载，更新等。优点是安全性高，缺点是需要id登录，操作相对麻烦，不太人性化；
2、爱思助手，又称爱思苹果刷机助手。爱思助手支持多款苹果手机备份数据、管理文件、照片、视频、通讯录等，是一款集多功能于一身，简单易用的苹果设备管理工具；
3、iTools，国外制作的加强版苹果助手，也支持一些高级功能，缺点是正版iTools高级功能是需要收费的。
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