倪萍分享减重40斤方法
【倪萍分享减重40斤方法】倪萍老师真的好自律啊，瘦下来的倪萍老师也太美了！
近日，倪萍称自己前几年因为腰不好不能动，吃胖到了160斤，那时走路都喘。当时为了减肥，扎针、电疗、糊膏药能治的都治了，后来听了医院骨科主任推荐的办法，（腰）慢慢的好转后自己就少吃，然后也通过骑自行车锻炼等方法一点一点才瘦下来，这个过程也很漫长。
要减重40斤，哪有那么容易的，网友们纷纷表示： 这才是真正减肥的人说的实话！
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