学生趴睡手指压出淤血变紫 网友：都什么时候了还拍！快叫醒！！

4月4日，广东广州。一学生拍到同学睡觉压手，手指发紫淤血变色。网友看到纷纷提醒，快将其叫醒，称自己就是睡觉压手把手神经压死了，奉劝睡觉千万别压手。拍摄者乔同学回应，视频拍完就将其叫醒了，人没事。

医生表示，相信肯定有很多朋友都有趴着睡觉的习惯，不管是午休、小憩时喜欢趴桌子，抑或晚上睡觉直接趴在床上呼呼大睡。

虽然在一定程度上，趴着睡可让呼吸道打得更开，能预防打鼾及阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，但实际上这个姿势不仅伤腰，还会进一步伤害我们的呼吸系统和心血管系统。

趴着睡时，我们人体脊柱无法处于最自然的状态，腰背部往往是呈弓型的，脖子还得偏向一侧才能呼吸，这会给关节和肌肉带来牵拉压力，刺激神经，伴随而来的是麻木和刺痛感，久而久之会间接加重腰痛症状。

另外，趴着睡时，胸部和腹部都被迫压在床上，给心脏、肺脏都带来巨大的压迫，使得肺没办法正常扩张，呼吸幅度受限。

趴桌子睡的话，脖子和背部呈不符合生理曲度的弯曲状态，背部肌肉长期处于紧张状态，易引发肌肉疲劳、慢性疼痛，或者出血磨牙、手疼和手麻等现象。

1、视力受损：趴着睡觉眼球容易受到压迫，长时间睡眠可能会造成眼压过高、暂时性的视力模糊等，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，同时也容易增加青光眼的发病风险。

2、脑部缺血：人们在睡觉时，通常情况下会出现心跳减慢、血管扩张等症状，流到人体各部分的血液相对就会减少。长时间趴在桌子上睡觉，流入脑部的血液会有所减少，可能造成一时的脑部轻微缺血。