1、首先你要知道，男朋友一直放不下前任的原因是什么，然后两个人就要心平气和的谈一谈，如果他实在放不下，分道扬镳才是最好的选择。
2、努力的提高自己，让你的男朋友发现你的优秀，经常对男朋友嘘寒问暖，让你的男朋友发现你的贴心，时间长了应该就可以慢慢的忘记过去。
3、男朋友放不下前任一般会有这几个表现：一、会偷偷关注前任的动态，不和前任断联系；二、凡事都会以前任为先；三、经常贬低现任抬高前任；四、前任有事第一时间出现。
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