最近，“爱吃辣对健康好与坏”的话题成为人们讨论的焦点，吃辣对我们的身体究竟会有什么影响呢？
1、食物中含有的辛辣成分，是一部分植物为了保护自己的一种防御手段。所谓的“辣味”并不是一种味觉，而是一种刺激性的痛觉，痛觉感受器被激活时还会刺激大脑主动释放内啡肽，内啡肽又可促进多巴胺分泌，并产生快感，所以吃辣会让人感觉很爽。
2、但是吃很辣，会对身体有一定的伤害，食用过辣的刺激性食物会刺激胃肠道粘膜，加重胃内局部血管，发生充血扩张引起胃出血。吃很辣会使胃肠蠕动加速，产生腹痛，腹泻等症状。
3、胃肠功能不佳者食用辣椒会使胃肠黏膜产生炎症，对胃增加负担，所以平时要适当吃辣，以免对身体引起不适。
4、每个人根据自己的身体需求来安排就好了，不能吃得不吃，能吃得多吃。
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